Bandaże treningowe

Bandaże treningowe: wsparcie ścięgien w pracy

Podczas pracy nogi konia są narażone na dwa typy obciążeń, mechaniczne (kopanie samego siebie, kontakt z podłożem i przeszkodami) oraz tkankowe (nadwyrężenia ścięgien zginaczy). Bandaże treningowe mają odpowiadać na oba, owijając się spiralnie na nogi i zapewniając równomierne wsparcie strukturalne. Materiał elastyczny (bawełna z elastanem lub fleece) dopasowuje się do anatomii pęciny i nadpęcia.

Materiały

Najczęstsze materiały to elastyczna bawełna (z dodatkiem elastanu 5-10%, daje lekkie wsparcie i oddycha) oraz fleece (cieplejszy, używany do rozgrzewki). Standardowa długość 2-2,5 m, szerokość 10-12 cm. Zakończone rzepem do mocnego zapinania.

Zakładanie i ostrzeżenia

Bandaż owija się spiralnie pod podkładkę treningową, równomiernie z umiarkowanym naciągiem. Za mocne owijanie może ścisnąć ścięgno i spowodować urazy. Bandaż musi być założony pewnie, ale palec powinien dać się włożyć między bandaż a skórę. Niewłaściwe owijanie jest częstą przyczyną kontuzji, dlatego zaleca się konsultację z trenerem lub fizjoterapeutą koni przy nauce techniki.

Powiązane kategorie

Komponent, czyli podkładki treningowe. Wariant stajenny w bandaże stajenne. Alternatywa do bandaży w ochraniacze.

Najczęstsze pytania o bandaże treningowe

Bandaże czy ochraniacze do treningu?

Bandaże dają większe wsparcie ścięgien, ale wymagają umiejętności prawidłowego owijania. Ochraniacze są łatwiejsze w użyciu i pewniejsze w zakładaniu (mniejsza szansa popełnienia błędu), ale dają nieco mniejsze wsparcie. Dla początkujących jeźdźców rekomenduje się ochraniacze, dla zawodników z doświadczeniem bandaże są bardziej elastyczne.

Jak mocno owijać bandaż?

Bandaż musi być owinięty pewnie, ale tak, żeby pomiędzy bandażem a skórą konia dał się wsunąć palec wskazujący. Za mocno owinięty bandaż może ścisnąć ścięgno i spowodować urazy. Za luźny zsuwa się podczas pracy. Prawidłowa technika owijania jest umiejętnością wymagającą praktyki i konsultacji z trenerem.